Training im Urlaub ?! ... ein bißchen
Krafttraining zu verzichten fällt mir arg schwer. Somit habe
ich mir schnell noch eine Klimmzugstange , sowie ein paar
Hanteln eingepackt. Wiewürdet ihr damit im Urlaub trainieren?
Ein Fitnesstudio für 2 Wochen ...
Klimmzugstange ... Hi all !
Ich würde mir zu gerne ne Klimmzugstange an die Wand nageln.
Hat da einerne Ahnung, ob es da was fertiges zu kaufen gibt ...
Proportionen - Eure Meinung? ... Ober und Unterarm?
Ich trainiere den Unterarm zusätzlich in dem ich mich mit Zusatzgewicht an die Klimmzugstange hänge bis ich runterfalle. Dies abernur damit ich beim Kreuzheben mehr schaffe.
Leider ergab sich daraus ...
Material der Trainingsgeräte ... in einer Stahlfirma arbeitet .. könnte er mir für billiges geld so sachen wie eine Klimmzugstange .. lh etc zusammenbauchen bzw schweißen lassen.zu meiner frage: Welches material ist sehr stabil und hält ...
Power Rack von fitnesslager.de ... Euro holen!
Könnt ihr das empfehlen?
Ist es gut stabil? Wahrscheinlich besser als mein Pseudokniebeugenständer...
Taugt die eingebaute Klimmzugstange was?
Ich bitte um viele Meinungen undAntworten.
Gaint gut! ...
Trainingsplan ändern...? ... Waden werden durch stehendes Wadenheben 2mal die Woche trainiert!
Leider habe ich keinen Dipholmen und keine Klimmzugstange !!! :(
Edit: Mache 2-3 Sätze pro Übung,mit 5-8 Wdh., also Masseaufbau! ...
Trainingsplan Homegym Ernährungsplan ... Split trainieren.
Mir stehen folgende Dinge zu Verfügung:
Kurzhanteln(mit div. Gewichten),Langhantel,Hantelbank mit Curlpult und Butterfly,Schrägbank und eine Klimmzugstange .
Meine Ernährung will ich auch komplett umstellenda meine bisherige Ernährungsweise sehr einseitig war und nicht sehr ...
Klimmzugstange - woher ? ... Suche ´ne Klimmzugstange für zuhause. Meine Suche bei google.dehat mir irgendwie nur Schrott rausgebracht.
Habt Ihr ne gute Adresse ...
Klimmzugstange weg? ... bin ich jetzt blind, oder haben die bei novagenics wirklich die Klimmzugstange rausgenommen? bei fitnesslager find ich aunix?
Gruß HITFighter ...
Welche Geräte fürs Homegym? ... Gewicht zur Verfügung. Ich habe mir überlegt, daß es wohl sinnvoll wäre sich noch eine Klimmzugstange anzuschaffen (zwecks Aufwertung des Rückentrainings) undeinen höhenverstellbaren Kniebeugenständer. Welche Geräte würdet ihr noch empfehlen oder ...
Heimtraining ist besser! ... anfang habe ich mir das hier angeschaft
verschiedene gewichte, zusammen 200kg
hantelbank
langhantel
2 kurzhanteln
eine sz hantel
bank zum verstellen
Klimmzugstange
einen grossen spiegel
das sollte reichen für denanfang.
da ich ja auf masse trainiere,mach ich sowieso fast ausschliesslich
nur ...
HIT auch zu hause trainieren? ... trainiert und deswegen die Übungen nicht allzu sehr variieren kann.
Er hat eine Klimmzugstange , eine bank zu bankdrücken, LH, KHund Gewichgte in allen größen.
Wir haben also gestern im Internet ...
Technik bei hängendem Beinheben?! ... stärker betont. Mache u.a. auch das hängende Beinheben.
Leider gibts bei mir im Studio nur ne Klimmzugstange , keine Leiter oder sowas, also mussich frei in der Luft hängen. Naja, und da schaukel ...
Training im wachstum ... nur mit KH hin und wieder ein paar Übungen.
Jetzt habe ich Kurzhanteln, LH, Bank und Klimmzugstange und möchte mit BB anfangen, mit16 ½ bin ich doch schon allmählich alt genug dafür ...
Warum gerade im gym trainieren? warum gerade at home? -->Grü ... die Geräte Kosten von Euro 23621.- notwendig machen lässt.
somit hätten wir mal Geräte;
kommen noch Klimmzugstange Euro 10-->30.- gerechnet Euro 20.-
Bank Euro200.-
Schrägbank Euro 250.-
Barren für Dips / Klimmzüge: Euro 620.-
Barren um ...
X-Maus Plan: Übungen austauschen? ... Verfügung stehen habe! Habe eine Bank,
Bein-Curler, LH& KH und jede Menge Gewichte + eine Klimmzugstange .
Dann noch 2 Verständnisfragen:
-Ist Nackenheben=Schulterheben?
-Ist Latrudern=Rudern mitKH vorgebeugt?
Um Antwort würde ich mich herzlich freuen
mfg aB ...
Türreck ...
Weil ich bevorzuge daheim zu trainieren hab ich mir überlegt endlich eine Klimmzugstange anzuschaffen. Nur weil ich eine richtige Klimmzugstange (z.B. so eine in der Raumecke) nirgends montieren kann, ...
Er hat eine Klimmzugstange , eine bank zu bankdrücken, LH, KHund Gewichgte in allen größen.
Wir haben also gestern im Internet ...